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Frutta e verdura di stagione a settembre

Che cosa comprare a settembre al mercato: verdure, erbe, frutta e pesce di stagione in Italia, e le ricette di cucina mediterranea per cucinarli.

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Verdure di settembre

  • Porri
  • Zucca
  • Funghi
  • Pomodori
  • Zucchine
  • Melanzane
  • Peperoni
  • Fagiolini
  • Basilico

Frutta di settembre

  • Mele
  • Pere
  • Uva
  • Giuggiole
  • Pesche e susine
  • More e mirtilli
  • Fichi

Pesce azzurro di settembre

  • Alici e sarde
  • Sgombro
  • Alalonga
  • Palamita
  • Lampuga

Pesce bianco di settembre

  • Orata
  • Branzino
  • Nasello
  • Triglia

Molluschi e crostacei di settembre

  • Cozze
  • Gamberi
  • Mazzancolle
  • Scampi
  • Astice
  • Granchio

Cosa cambia

Ultimo mese per: pomodori, zucchine, melanzane, peperoni, fagiolini, basilico, pesche e susine, more e mirtilli, fichi, alici e sarde, alalonga, cozze, astice.

Da ottobre arrivano: cavolfiore, broccoli, finocchi, radicchio, rape, cachi, melagrane, castagne, aguglia, sogliola, calamari, polpo, vongole, canocchie.

Ricette con ingredienti di settembre

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