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Frutta e verdura di stagione a maggio

Che cosa comprare a maggio al mercato: verdure, erbe, frutta e pesce di stagione in Italia, e le ricette di cucina mediterranea per cucinarli.

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Verdure di maggio

  • Asparagi
  • Agretti
  • Fave e piselli freschi
  • Spinaci
  • Lattughe
  • Ravanelli
  • Cipollotti

Erbe spontanee di maggio

  • Ortica
  • Tarassaco
  • Borragine
  • Malva

Frutta di maggio

  • Fragole
  • Nespole
  • Ciliegie

Pesce azzurro di maggio

  • Alici e sarde
  • Sgombro

Pesce bianco di maggio

  • Orata
  • Branzino
  • Nasello
  • Triglia

Molluschi e crostacei di maggio

  • Seppie
  • Cozze
  • Gamberi
  • Mazzancolle
  • Scampi
  • Astice

Cosa cambia

Ultimo mese per: agretti, spinaci, ravanelli, cipollotti, ortica, tarassaco, borragine, malva.

Da giugno arrivano: pomodori, zucchine, melanzane, peperoni, fagiolini, cetrioli, basilico, portulaca, albicocche, pesche e susine, alalonga, granchio.

Ricette con ingredienti di maggio

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