Ricette sane di cucina mediterranea
Cucina mediterranea: cereali integrali in chicco, legumi, verdure di stagione, alghe, semi e piccolo pesce azzurro. Niente ultra-processati, niente zuccheri raffinati.
Chiedi allo ChefAlici al forno su letto di finocchi e wakame
Bowl di grano saraceno e hummus fatto in casa
Ceci croccanti speziati al forno
Energy balls di datteri e cacao
Farro con pesto di salvia e cannellini
Frollini di farina tipo 2 con datteri e noci
✍️ Dalla redazioneLinguine integrali all'astice al sugo di pomodorini
✍️ Dalla redazioneMuffin al cacao, mela e uvetta
✍️ Dalla redazionePancake di banana e avena
Penne integrali con crema di broccoli e nocciole
✍️ Dalla redazionePolpette di ceci e patata dolce
✍️ Dalla redazionePorridge caldo di avena e mele alla cannella
Vellutata di zucca e carote con semi tostati
