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Frutta e verdura di stagione a giugno

Che cosa comprare a giugno al mercato: verdure, erbe, frutta e pesce di stagione in Italia, e le ricette di cucina mediterranea per cucinarli.

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Verdure di giugno

  • Asparagi
  • Fave e piselli freschi
  • Lattughe
  • Pomodori
  • Zucchine
  • Melanzane
  • Peperoni
  • Fagiolini
  • Cetrioli
  • Basilico
  • Portulaca

Frutta di giugno

  • Fragole
  • Nespole
  • Ciliegie
  • Albicocche
  • Pesche e susine

Pesce azzurro di giugno

  • Alici e sarde
  • Sgombro
  • Alalonga

Pesce bianco di giugno

  • Orata
  • Branzino
  • Nasello
  • Triglia

Molluschi e crostacei di giugno

  • Seppie
  • Cozze
  • Gamberi
  • Mazzancolle
  • Scampi
  • Astice
  • Granchio

Cosa cambia

Ultimo mese per: asparagi, fave e piselli freschi, lattughe, fragole, nespole, seppie.

Da luglio arrivano: angurie e meloni, more e mirtilli.

Ricette con ingredienti di giugno

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